Wer sich nach der alten Lebensphilosophie „Wissenschaft
vom langen Leben“ ernährt, bringt Körper, Geist
und Seele in Harmonie – und geniesst mit allen Sinnen.
Die über 3000 Jahre alte indische Philosophie und Heilkunde
ist eine detailgenaue, nachvollziehbare und unglaublich vielfältige
Gesundheitslehre, die hilft den wahren Schlüssel zur inneren
und äusseren Harmonie zu finden.
Unglaublich faszinierend, dass schon in der Blütezeit des
Ayurveda eigenständige Gebiete wie Innere Medizin und Chirurgie
Zeuge für das systematische Denken der alten Ärzte
waren. Dementsprechend hoch sind die heutigen Anforderungen.
Muss doch die heutige Medizin den enormen Wissensschatz unserer
Vorfahren, die in einer genialen Weise Theorie und Praxis miteinander
verknüpften, mit modernem Denken vernetzen können und
Vorbeugung vor Heilung setzen.
Dabei steht im Zentrum der Betrachtung die Gesamtheit des Menschen,
der mit seinem Umfeld verbunden ist. Und genau hier liegt das
Besondere der ayurvedischen Lehre: Sie analysiert die Persönlichkeit
jeder Person und passt die Behandlungsmethode an den Einzelnen
an.
Die Doshas- Grundkräfte unseres
Körpers
Erde, Luft, Wasser, Feuer und Raum – sind Elemente, die
sich im Mensch sowie in der ihn umgebenden Natur wiederspiegelt.
Im menschlichen Körper wirken diese Elemente in Form von
drei Grundenergien, den drei Doshas. Die drei Doshas – Vata,
Pitta und Kapha - die unsere körperlichen
und geistigen Funktionen bestimmen, sind uns angeboren und verleihen
jedem Individuum seinen eigenen unverwechselbaren Charakter.
Mit entsprechender Ernährung und Lebensweise können
wir die vorherrschenden Elemente in ein Gleichgewicht bringen
oder diese stören.
Da unser tägliches Leben aber selten in Ruhe und Ausgeglichenheit
verläuft, geraten die drei Wirkungsprinzipien des öftern
ausser Balance. Ist dies der Fall reagiert unser Körper
mit Unwohlsein, Energieverlust, Gewichtsschwankungen und in einem
späteren Stadium mit Krankheit.
Vata (Luft und Raum) steht für Bewegung und Fluss. Verantwortlich
für alle Bewegungsabläufe. Steuert den Geist und die
Sinnesorgane und regelt das Wachstum.
Pitta (Wasser und Feuer) steht für Energie. Dementsprechend
zuständig für den Stoffwechsel und das Verdauungssystem.
Kapha (Wasser und Erde) steht für Stabilität. Dieses
Element steht für den Flüssigkeitshaushalt sowie die
Körperstrukturen.
"Bewusstsein ist der Atem, der alles zum Leben erweckt"
Sat-Chit-Ananda, Sanskrit (Sanskrit ist die jahrtausend alte Sprache der indischen
Geleherten
und
Weisen und ist gleichzusetzen mit dem abendländischen Latein)
